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Lohmann / Annies

Achtsamkeit in der Verhaltenstherapie

Störungsspezifische Interventionen und praktische Übungen

2. Aufl. 2016. 166 Seiten, kart., inkl. Audio-Dateien zum Download

Bettina Lohmann / Susanne Annies

  • Achtsamkeitsübungen gezielt einsetzen
    Dieses handliche Buch stellt über 30 achtsamkeitsorientierte Übungen vor, die sich nahtlos in verhaltenstherapeutische Sitzungen integrieren lassen. Neben Klassikern wie dem Body-Scan können die Leser viele weitere Meditationsanleitungen und Imaginationsübungen entdecken. Der besondere Wert liegt in der Verknüpfung der Übungen mit den jeweiligen Krankheitsbildern, sodass sie gezielt zur störungsspezifischen Intervention eingesetzt werden können. Das Anwendungsfeld reicht von Abhängigkeitserkrankungen und affektiven Störungen über die Posttraumatische Belastungsstörung bis hin zur Borderline-Persönlichkeitsstörung.
    Kurz und prägnant gehen die Verhaltenstherapeutinnen Bettina Lohmann und Susanne Annies auf die wichtigsten Ansatzpunkte für achtsamkeitsbasierte Interventionen ein und empfehlen für unterschiedliche therapeutische Situationen geeignete Übungen.
    Audiodateien zu 11 ausgewählten Übungen stehen online zum Download bereit.

    Keywords: Achtsamkeit, Verhaltenstherapie, achtsamkeitsbasierte Interventionen, Übungen, Meditation, Achtsamkeitsübungen, Imaginationen, Abhängigkeitserkrankungen, Depression, Angststörung, Zwangsstörung, Posttraumatische Belastungsstörung, Essstörung, Borderline-Persönlichkeitsstörung

  • Dipl.-Psych.

    Bettina Lohmann


    zum Autor

    Psychologische Psychotherapeutin, selbstständig im Bereich ambulante Psychotherapie, Supervision und Selbsterfahrung tätig. Ausbildungsleiterin in der APV (Gesellschaft für angewandte Psychologie und Verhaltensmedizin) Münster.

    Dipl.-Psych. Dr. phil.

    Susanne Annies


    zum Autor

    Psychologische Psychotherapeutin, Dozentin in der Ausbildung für Psychologische Psychotherapeuten für verschiedene Ausbildungsinstitute

  • Psychotherapeuten, Verhaltenstherapeuten, Psychiater, Yoga- und Meditationslehrer



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Neuerscheinung vom
18. März 2016

D: € 24,99

A: € 25,70

ISBN:
978-3-7945-3182-0 (Print)
978-3-7945-9010-0 (eBook PDF)

€ 24,99

incl. MwST

excl. Versand