Zusammenfassung

Während über Induktionstechniken wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Hypnose oder Biofeedfack und die Effekte wie Reduktion des Sympathikotonus eine reichhaltige Literatur besteht, finden sich über den Kern jeglicher Entspannungstechnik, nämlich der so genannten „Entspannungsreaktion“ nur wenige Literaturangaben. Aufschlüsse über die zentralnervösen Vorgänge bei der Entspannungsreaktionen sind vor allem von der funktionellen Bildgebung wie dem fMRT zu erwarten. Hier gab es in den vergangenen Jahren eine intensive Forschung zur Darstellung kognitiver Vorgänge, jedoch nur wenig zur Darstellung nicht-kognitiver Vorgänge wie der Entspannungsreaktion. Im folgenden Artikel soll ein Überblick über den aktuellen Stand der Forschung verschafft werden.